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SUMMARY:Webinar „Masking bei ADHS – Das unsichtbare Schauspiel“
DESCRIPTION:\nKennst du das Gefühl, ständig darauf zu achten, wie „du dich gibst“? Geübtes Verhalten zu zeigen, obwohl es sich falsch anfühlt? In vielen sozialen Interaktionen gar nicht zu wissen, wer da eigentlich in deinem Namen agiert? Abends komplett erschöpft zu sein — allein davon, dich den ganzen lieben langen Tag lang verstellt zu haben?\n\n\n\nDas hat einen Namen: Masking.\n\n\n\nIn diesem Seminar schauen wir gemeinsam hinter die Maske. Du erfährst, warum dein Gehirn diesen Schutzmechanismus entwickelt hat, was er dich kostet und wie du Schritt für Schritt einen Weg zurück zu dir selbst finden kannst.\n\n\n\nWas dich erwartet:\n\n\n\n\nVerstehen, was Masking ist und wie es wirkt\n\n\n\nErkennen, wann und warum du maskierst\n\n\n\nKonkrete Strategien, um den Energieverlust zu reduzieren\n\n\n\nEin geschützter Raum mit Menschen, die wissen, wovon du sprichst\n\n\n\n\nWir müssen niemanden von uns überzeugen – deshalb kommen alle, wie sie sind!\n
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