Exekutive Dysfunktion fühlt sich an, als würde man versuchen, seine Hand auf einen heißen Herd zu legen. Egal, wie sehr man sich dazu zwingt, das Gehirn weigert sich.
Wie der Versuch, zwei ultrastarke Magnete mit der gleichen Polarität zusammenzudrücken. Und wenn man stärker drückt, erschöpft man sich nur schneller und sie werden sich niemals berühren. Medikamente sind wie der Austausch dieser starken Magnete gegen billige Kühlschrankmagnete. Sie wollen immer noch nicht von Natur aus zusammenkommen, aber der Widerstand dagegen ist erreichbar.
Die Bedienung eines ADHS-Gehirns ist wie das Fahren eines Sportwagens, der nur Vollgas oder Leerlauf geben kann und dessen Getriebe kaputt ist. Außerdem funktionieren Rechtsabbieger nur, wenn ein Unfall droht und das Navigationssystem auf Spanisch ist. Auf langen Geraden könnte man jeden überholen, muss aber durch eine belebte Innenstadt fahren. Andere Autofahrer hupen dich ständig an und sind sichtlich genervt von deinem Fahrstil.
Es ist, als würde man sein ganzes Leben mit einer schmutzigen Brille verbringen. An manchen Tagen ist es nur ein lästiger Fleck mitten in Ihrem Sichtfeld, an anderen Tagen sind sie so schmutzig, dass man sich nur auf die Couch setzen kann.
Man kann lernen, damit umzugehen, dass sie schmutzig sind. Man kann die Augen zusammenkneifen, Dinge näher ans Gesicht halten, sich einen größeren Monitor zulegen, sich mehr auf die Ohren verlassen oder sich einfach helleren und lebendigeren Bildern aussetzen. Doch oft sind diese Bewältigungsstrategien anstrengend, frustrierend und langwierig. Sie können sogar zu chronischer Migräne führen.
Medikamente (für diejenigen, bei denen sie wirken) sind wie das Reinigen der Brille. Es beseitigt das Hindernis für eine klare Sicht. Einige der Bewältigungsstrategien, die man gelernt hat, während die Brille schmutzig war, könnten immer noch nützlich sein, andere (insbesondere diejenigen, die Migräne verursachen) können jedoch endlich aufgegeben werden. Und das Gefühl der Erleichterung ist unglaublich.
Du fährst spät in der Nacht während eines heftigen Gewitters eine unbekannte Straße entlang! Du hast keine Ahnung, wohin du willst, aber du kannst nicht aufhören zu fahren. Du versuchst ständig, die Straßenschilder zu lesen, aber die Sicht ist schlecht. Und während das alles vor sich geht, sitzt ein Beifahrer mit einer Schrotflinte da und vögelt ständig mit den Radiosendern!!! Top 40, Hip-Hop, konservatives Talkradio, Sportgespräche, religiöse Gespräche, Heavy Metal, klassischer Rock, Old-School-Jams, zurück zu Sport, nationale Wetterstation, öffentlich zugängliche Station, ein Prairie-Hausbegleiter, Reggae, Salsa, religiöser Reden Sie, es ist Britney, Schlampe!, Wer hat den Hund rausgelassen?, 0800-Kars4Kids, Leiden Sie oder jemand, den Sie lieben, an Mesotheliom?…und so weiter und so weiter!!!!!!
Unser Gehirn funktioniert wie ein Ferrari-Motor mit Fahrradbremsen
Ich habe das Gefühl, dass meine Gedanken/Aufgaben wie ein Eimer voller Kaulquappen sind und ich versuche, hineinzugreifen und die richtige herauszuholen.
Mein Gehirn fühlt sich an, als würden in jedem Moment zwei Affen um eine Banane streiten. Wenn ich Adderall nehme, ist es, als gäbe es nur einen Affen und eine Banane (es ist ruhig).
Leute mit ADHS verstehen sofort, was ich meine, während meine neurotypischen Freunde sagen: „Das ergibt keinen Sinn. Was stellen die Banane und die Affen dar?“
Quellen: https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/un62oy/whats_your_favorite_metaphor_used_to_describe/?tl=de
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/rg0vmw/what_metaphor_do_you_use_to_describe_your_adhd_to/?tl=de
Jede/r AD(H)Sler:in kennt die Begrifflichkeiten, und ob jemand dann mit H, ohne H oder mit der gemischten Form unterwegs ist, macht regelmäßig in der Größenordnung der Problemstellungen keinen Unterschied. Auf unseren Seiten sind dementsprechend immer beide und auch die gemischte Variante gemeint, wenn es nicht speziell um eine der Möglichkeiten geht.