Hier sammeln wir persönliche Buchempfehlungen (oder natürlich auch „Nicht-Empfehlungen).
Trage deine (Nicht-)Empfehlung ein.
n ein:
KI-Wissensvermittlung
Schätze dein Wissen ein:
Präsentation der ADS SHG Münster
Wir über uns
Telegram Adressensammlung
Test
ADS/ADHS bei Männern und Frauen: Wo liegen die Unterschiede?
ADHS und ADS sind längst keine „Jungskrankheit“ mehr, aber die Unterschiede zwischen Männern und Frauen bleiben oft im Verborgenen. Während Männer mit ADHS oft durch impulsives und hyperaktives Verhalten auffallen, zeigen Frauen ihre Symptome eher auf subtile Weise – oft mit weniger offensichtlicher Hyperaktivität und stattdessen mehr innerer Unruhe. Dadurch wird ADHS bei Frauen häufig… Weiterlesen…→
Impulsivität
Impulsivität bedeutet, spontan und ohne viel Nachdenken zu handeln, oft bevor die Konsequenzen einer Handlung bedacht werden. Bei Menschen mit ADHS äußert sich dies in verschiedenen Bereichen, etwa durch unüberlegte Entscheidungen, plötzliche Gefühlsausbrüche oder Schwierigkeiten, sich selbst zu bremsen. Sie neigen dazu, schneller zu sprechen, zu handeln oder zu reagieren, ohne vorher innezuhalten. Das kann… Weiterlesen…→
Behandlungsansätze und -methoden bei AD(H)S
Vorweg: Bei ADHS und ADS gibt es nicht „den einen Königsweg“, der alle Probleme aus dem Weg räumt. Jeder Mensch ist anders, und was heute funktioniert, kann morgen schon wieder ganz anders aussehen. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Strategien immer wieder zu hinterfragen, anzupassen und auch mal den Mut zu haben, sie komplett über… Weiterlesen…→
Ängste bei ADHS
Viele Menschen mit ADHS erleben Ängste als ständige Begleiter im Alltag. Diese können sich in Form von intensiver Nervosität, Sorgen oder dem Gefühl, von den eigenen Gedanken überwältigt zu werden, zeigen. Oft stehen sie in direktem Zusammenhang mit den Herausforderungen, die ADHS mit sich bringt, wie z. B. das ständige Vergessen von Terminen, Schwierigkeiten bei… Weiterlesen…→
Depressionen
Klassische Depressionen Depressionen sind psychische Erkrankungen, die sich durch anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Leere, Hoffnungslosigkeit und Antriebslosigkeit äußern. Betroffene verlieren oft das Interesse an Aktivitäten, die ihnen früher Freude bereitet haben, und fühlen sich erschöpft oder kraftlos. Neben den emotionalen Symptomen können auch körperliche Beschwerden wie Schlafstörungen, Appetitlosigkeit oder Schmerzen auftreten. Depressionen sind mehr als… Weiterlesen…→
ADHS mit und ohne H
ADHS(Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ADHS ist eine neurobiologische Entwicklungsstörung, die sich durch Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität auszeichnet. Die Symptome können sich unterschiedlich stark zeigen und variieren je nach Person und Situation. Betroffene haben oft Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, sind leicht ablenkbar, handeln impulsiv oder sind übermäßig aktiv. ADHS betrifft Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen und kann sich auf… Weiterlesen…→
Komorbiditäten
Komorbiditäten sind zusätzliche Erkrankungen oder Störungen, die neben einer Hauptdiagnose gleichzeitig auftreten. Bei ADHS sind das häufig Begleiterkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Schlafprobleme oder auch Suchterkrankungen. Diese können die Symptome der ADHS verstärken und den Alltag zusätzlich erschweren. Das Wissen um Komorbiditäten ist wichtig, um eine umfassende und individuelle Behandlung zu ermöglichen, da oft nicht nur… Weiterlesen…→
Chronische Schmerzen und ADHS: Eine oft übersehene Verbindung
Chronische Schmerzen und ADHS – auf den ersten Blick scheinen diese beiden Phänomene wenig gemeinsam zu haben. Doch eine kürzlich veröffentlichte Studie im Scandinavian Journal of Pain hat spannende Verbindungen zwischen diesen beiden Bereichen aufgezeigt. Die Forscher stellten fest, dass Menschen mit ADHS häufiger unter chronischen Schmerzen (ChP) leiden und dass muskuläre Dysregulation eine Schlüsselrolle spielt. Wenn… Weiterlesen…→
ADHS ein evolutionärer Vorteil? Neue Studie überrascht
Berlin. ADHS wird heute oft als Nachteil gesehen. In der Steinzeit könnten Menschen mit ADHS jedoch in einer Sache besonders gut gewesen sein. ADHS wird in der heutigen Welt meistens als Nachteil angesehen. Denn egal ob in der Schule, in der Universität oder bei der Steuererklärung: Überall müssen wir gewaltige Mengen an Informationen verarbeiten. Während die Aufmerksamkeitsspanne durch… Weiterlesen…→
Reisen mit BTM?
Reisen mit BTM? Bei Dr. Graf von Königsmarck gibt es eine sehr gute Quelle mit Informationen, in welche Länder man mit BTM einreisen darf, in welche nicht, und welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, um Ärger zu vermeiden
Jede/r AD(H)Sler:in kennt die Begrifflichkeiten, und ob jemand dann mit H, ohne H oder mit der gemischten Form unterwegs ist, macht regelmäßig in der Größenordnung der Problemstellungen keinen Unterschied. Auf unseren Seiten sind dementsprechend immer beide und auch die gemischte Variante gemeint, wenn es nicht speziell um eine der Möglichkeiten geht.